Tidur Teratur demi Menghindari Permasalahan Perilaku

Berdasarkan penelitian, tidur yang tidak teratur berdampak terhadap perilaku anak sehingga orang tua hendaknya membiasakan anak tidur teratur, yaitu dengan mempersiapkan anak sebelum waktu tidur. Berdasarkan penelitian oleh para peniliti dari University College London, anak-anak yang memiliki waktu tidur yang tidak teratur cenderung lebih menampilkan permasalahan-permasalahan perilaku seperti: hiperaktivitas, permasalahan tingkah laku, permasalahan dengan teman-teman […]